qi gong for beginners Cápsula de salud 23: Relajarse y calmar la mente

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MÓNICA LARRUY CARRETE
Os acercamos una nueva cápsula de salud, brindada por Mónica Larruy Carrete. Terapeuta en Medicina Tradicional China, gestión emocional, craneosacral, y profesora de Chi Kung (Qi Gong).
http://elcaminodetanit.com/monica-lar...

¿QUÉ VAMOS A TRATAR?
En esta cápsula, Mónica te ofrece una sencilla relajación para conseguir relajar tu cuerpo y tu mente.
Es imprescindible concederse unos minutos a lo largo del día para llevar el foco nuevamente hacia uno, para así armonizar todo el organismo y a su vez tener la claridad y la comprensión necesaria para avanzar en el día con energía y vitalidad. Pues si estos minutos no se van dando, suele caerse en la tendencia de estar cansado o incluso exhausto, ir a un ritmo ciertamente frenético, insomnio, bajo estado anímico, … Síntomas que seguro en alguna ocasión has tenido ocasión de experimentar y que pueden verse disminuidos e incluso revertidos concediéndote tiempo para escucharte y sentirte. Así lo vamos a hacer en esta cápsula de salud ;)

La relajación es la parte más yin de la práctica del Chi Kung. Habiéndose trabajado la parte yang con los diversos ejercicios, solemos acabar concluyendo la clase con una relajación.
Te recordamos que desde El camino de Tanit te ofrecemos clases regulares de Chi Kung (Qi Gong) en horario de mañana y tarde. De desear experimentar tu clase de prueba, contáctanos y te informaremos para que puedas asistir y disfrutar de esta hermosa y milenaria práctica. Y también puedes disfrutar de las meditaciones de luna llena mensuales.

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Desde El camino de Tanit te ofrecemos terapias individuales (para tratar tanto tus dolencias o malestares físicos así como la gestión de tus emociones), clases regulares y talleres de Chi Kung (Qi Gong), cursos y encuentros de Reiki, talleres de crecimiento personal: www.elcaminodetanit.com
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Ya sabes, ¡¡a ser muuuuy feliz y disfrutar mucho!! 😉
¡Hasta muy pronto! 😊🤗🤗🤗

qi gong for beginners Cápsula de salud 23: Relajarse y calmar la mente
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How-to & Style	Upload TimePublished on 24 Sep 2019

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