mejor con salud gastritis Aprende A Congelar Cada Fruta y Verdura De Forma Experta

Aprende A Congelar Cada Fruta y Verdura De Forma Experta: Actualmente hay muchas personas que prefieren congelar la comida antes de desecharla, por lo general son los sujetos que viven solos y los estudiantes universitarios.

Tenemos que saber la forma correcta de refrigerar los alimentos, pues hay algunos que no se conservan por tanto tiempo como otros, por ejemplo, los lácteos. Conservar la comida es un hábito que muchos deberían emplear, claro está, de la manera adecuada.

Tienes que seguir ciertos parámetros para congelar la comidaLa congelación no sólo se basa en tomar los alimentos y colocarlos en tu refrigerador, sería demasiado fácil si solo se tratara de eso. Tienes que tomar en cuenta que las veces que abres tu frigorífico influye mucho en la correcta conservación de la comida. Cuando abres y cierras la nevera de manera repetitiva, el aire natural entra en ella y no permite que los alimentos se congelen como es debido.

Por este motivo, decide exactamente qué es lo que buscaras en el refrigerador y ciérralo rápidamente. Si has comprado frutas o verduras, trata de congelarlas inmediatamente después de haberlas obtenido, de esta manera previenes la formación de hielo dentro de cada comestible.

Si tienes que cortar en trozos algún alimento y guardar el resto, es preferible que lo hagas antes de refrigerarlos, pues si sacas toda la pieza, la descongelas, cortas solo lo que vas a usar y guarda el resto, corres el riesgo de que la parte restante se dañe.

Hay diferentes maneras para congelar las frutas
Por ejemplo, las fresas, frambuesas y moras deben helarse enseguida de haberse comprado, pues estas frutas pueden dañarse rápidamente si no se mantienen en un estado frío. Por otro lado, tenemos a los melocotones, manzanas y ciruelas, con las cuales hay que esperar al menos 3 días para congelarlas.

Por lo general, las frutas pueden conservarse hasta por 12 meses, sin embargo, los cítricos sólo son capaces de aguantar por 6 meses, esto debido a sus ácidos cítricos y vitaminas.

Forma correcta de refrigerar las verduras en la heladera
Mientras que muchos las ingresan al congelador con su piel incluida, es mucho mejor lavarlas muy bien, retirar la concha, cortarlos en trozos pequeños y ubicarlas en un taza donde el frío las solidifique sin ningún problema.

Ahora bien, en este punto tenemos que aclarar que hay algunas verduras que pueden perder su tonalidad y sabor, esto es gracias a unas enzimas que actúan justo en el proceso de congelación, para erradicar esta condición es necesario blanquearlas antes de congelarlas, es decir, hervirlas por unos minutos. Dependiendo del alimento, el tiempo de ebullición cambia.

Espárragos, Judías verdes y brócoli: 3 minutos
Remolachas: 30 minutos
Coles de bruselas, berenjenas y repollos: 4 minutos
Coliflor y especias: 1 minuto
Zanahorias: de 3 a 5 minutos dependiendo del tamaño
Mazorcas de maíz: 8 minutos
Comestibles que jamás debes congelar

No es para nada recomendable helar lácteos porque se cortan demasiado rápido, lo mismo ocurre con las mayonesas y cremas de aderezo.

Aprende A Congelar Cada Fruta y Verdura De Forma Experta

Suscribete Ahora: http://goo.gl/adhsYk

----------------------------------------­------------
NUESTRAS REDES SOCIALES
----------------------------------------­­------------

https://www.facebook.com/mejorsalud2/
https://twitter.com/mejorsalud2
http://mejorsalud.tumblr.com/
Comunidad en Google+ https://goo.gl/Lv9T81


Life of Riley Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b...

mejor con salud gastritis Aprende A Congelar Cada Fruta y Verdura De Forma Experta
748 Likes	748 Dislikes
49,811 views views	796K followers
Entertainment	Upload TimePublished on 5 Feb 2018

Related keywords

mejor con salud mascarillas,remedios naturales para la artritis,medicina natural para higado graso,canal salud 24 preventiva,better health pharmacy,mejor vivir sin miedo,plantas de sombra,vivir mejor carrefour,mejor saludo navideño,remedios caseros para la tos,medicina natural para la depresion,mejor con salud ansiedad,remedios caseros para la caspa,mejor salud imagenes,saludos traduction,medicina natural para la ansiedad,plantastic,saludos amigos streaming,canal de la salud erick estrada,remedios naturales para la ansiedad,plantas de agua,mejor con salud estreñimiento,medicina natural para la menopausia,remedios naturales para bajar el colesterol,mejor salud y belleza,vivir mejor la red,medicina natural para presion alta,plantasia album,mejor con salud recetas,vivir mejor con menos pdf,saludable,vivir mejor para,canal salud 24 cuadro medico,better health naturally,mejor con salud perder peso,canal de panama salud,better health group,plantas de sol,vivir mejor constructora,better health app,mejor con salud imagenes,canal de los remedios,mejor con salud remedios naturales,remedios naturales para bajar el azucar,canal de la salud mexico,remedios caseros para la diarrea,better health international,canal salud de mapfre,vivir mejor con menos,vivir mejor logo,remedios caseros para el dolor de garganta,plantas nucleares en usa,tu canal de salud,better health company,plantas electricas,medicina natural para dormir,better health and wellness,saludier,medicina natural para bajar de peso,mejor salud en latinoamerica,plantas tropicales,saludos,plantas del desierto,better health channel,better healthcare,vivir mejor como,mejor salud mental,canal de salud y belleza,salud en espagnol,better health insurance,canal rio de los remedios,mejor con salud frases,canal de recetas saludables,remedios naturales para la presion alta,better health medical group,remedios naturales para la gastritis,remedios naturales para el higado graso,remedios naturales para bajar la presion,remedios naturales para la caspa,plantasia shirt,saludos amigos dvd,remedios naturales para la prostata,saludas,saludar,mejor con salud belleza,vivir mejor programa,saludad,vivir mejor carrefour app,mejor saludo de año nuevo,remedios caseros para los piojos,remedios caseros para la gripe,remedios caseros para quemaduras,plantas venenosas,remedios naturales para la caida del cabello,mejor salud del mundo,medicina natural para la artritis,salude,better health store coupon,el canal de remedios,mejor con salud curcuma,vivir mejor novartis,saludos amigos disney,medicina natural para el asma,better health counseling,remedios caseros para el dolor de muela,medicina natural para la gastritis,remedios caseros para el colesterol,medicina natural para la diabetes,canal de salud en youtube,medicina natural para bajar la presion,mejor salud frases,mejor con salud diabetes,mejor salud la florida,better health florida,remedios caseros para las ojeras,mejor con salud google,tratamento de canal remedios,salud mi familia,remedios naturales para la tos,mejor con salud higado,mejor salud online,vivir mejor inmobiliaria,vivir mejor residencial,canal salud 24 opiniones,remedios caseros para el dolor de cabeza,plantas de interior,saludas yannick,mejor saludo de cumpleaños,remedios naturales para la tiroides,medicina natural para el higado,medicina natural para la migraña,saludecio,vivir mejor revista,medicina natural para el vertigo,medicina natural para la anemia,remedios naturales para la diabetes,plantas carnivoras,mejor salud en el mundo,plantas vs zombies,remedios naturales para dormir,mejor con salud higado graso,salou espagne,canal de remedios caseros,vivir mejor envigado,mejor salud laboratorio,canal de la salud cdmx,remedios caseros para el vomito,vivir mejor es asi,vivir mejor que es,better health cryotherapy draper,remedios caseros para la acidez,salud traduction,remedios caseros para la presion alta,mejor salud prepagada colombia,medicina natural para la prostata,plantas para interiores,remedios naturales para los riñones,saludos cordiales,remedios caseros para el dolor de estomago,remedios naturales para la diarrea,mejor con salud remedios caseros,mejor salud publica del mundo,remedios caseros para la migraña,canal de cocina saludable,canal de vida saludable,mejor con salud para facebook,better health while aging,remedios caseros para dolor de cabeza,mejor saludo de buenos dias,mejor saludo,saludos hombre,better health market,remedios naturales para la migraña,mejor salud ramos arizpe,remedios naturales para la menopausia,remedios caseros para la gastritis,mejor con salud bajar de peso,remedios caseros para el dolor de oido,vivir mejorada del campo,plantasia,medicina natural para la tos,better health chiropractic,medicina natural para los nervios,mejor salud facebook,canal salud de meridiano,mejor con salud buenos habitos,better health cryotherapy,mejor saludo de navidad,remedios naturales para el dolor de cabeza,mejor con salud facebook,canal de salud en vivo,canal salud 24 meridiano,plantas suculentas,plantasia vinyl,saludos amigos,medicina natural para la tiroides,remedios caseros para dormir,canal bien de salud,canal salud 24,plantas medicinales,plantasia mort garson,canal salud 24 santa lucia,vivir mejor carrefour tarjeta adicional,better health reviews,