espiritualmente CÁPSULA DE SALUD 1: ¿Cómo Respirar?

¡Bienvenid@!

Arrancan las cápsulas de salud de la mano de Mónica Larruy Carrete 😄

En esta primera cápsula nos acercamos a la respiración:
- ¿Qué tipos de respiración hay?
- ¿Cómo puedo sosegar y obtener bienestar para mi cuerpo en situaciones de estrés?
- Pautas para aplicar en el día a día para dar fluidez a tu respiración natural.

Comienza concediéndote espacios de tiempo en los que te sea cómoda poder ir trabajando tu respiración de bajo vientre para así poder pasarla a aplicar de manera muy sencilla ante esas situaciones que puedan generarte ansiedad, estrés, insomnio, ...

Basta con P-R-C: Parar - Respirar - Conciencia

Desde nuestra respiración encontrarás una sencilla y muy poderosa herramienta para implantar un total bienestar para todo tu organismo.

Te animo a que puedas ir aplicándola en tu día a día.

Estoy deseosa de conocer tu experiencia, dudas, inquietudes, ... que te puedan ir surgiendo.
Puedes hacerlo en forma de comentarios o bien pasando físicamente por el centro de bienestar El camino de Tanit (Barcelona).

De una forma u otra, será un auténtico placer conocerte y saber sobre tu experiencia 😉

👍👍
¡¡Te animo a subscribirte al canal para estar así informad@ de las últimas cápsulas de salud y sorpresas que os iré subiendo!!
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Mónica Larruy Carrete:
Terapeuta en Medicina Tradicional China (acupuntura, digitopuntura, masaje Tui Na...), craneosacral, gestión emocional, Reiki, ... Combino diversas herramientas para dar respuesta tanto a la parte física como a la parte mental y emocional.
A su vez soy maestra en Chi Kung (Qi Gong) y ofrezco cursos y encuentros de Reiki, así como talleres de crecimiento personal.


Para más información:
- Teléfono / WhatsApp: 93 158 48 04 / 681 614 799
- eMail: contacto@elcaminodetanit.com
- c/ de la Perla 30 (Barrio de Gracia en Barcelona)
- Web: www.elcaminodetanit.com
- Redes sociales:
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¡Hasta muuuuy pronto!

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espiritualmente CÁPSULA DE SALUD 1: ¿Cómo Respirar?
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How-to & Style	Upload TimePublished on 17 Oct 2018

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